Quante volte hai sentito questa frase: “ sono piena di liquidi?”……
Quante volte l’hai detto tu……
Ma sai davvero cosa succede alle tue gambe quando le senti cosi?
Se i tuoi tessuti accumulano liquidi in eccesso significa che soffri di una comunissima patologia chiamata ”RITENZIONE IDRICA”.
Questa è una delle cause più diffuse di gonfiore di tessuti, soprattutto nella donna.
La problematica dipende da un errato equilibrio ormonale, da una cattiva circolazione e da una elevatissima permeabilità dei capillari.
In pratica avviene una tumefazione dei tessuti molli, dovuta ad un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali, cioè tra una cellula e l’altra.
Perché succede?
Partiamo dall’inizio:
Nel nostro organismo esistono tue sistemi per il trasporto dei liquidi e del sangue. Stiamo parlando di quando questi liquidi, ormai utilizzati dalle cellule devono tornare al cuore per essere purificati o devono essere eliminate. Questi due sistemi sono:
- il sistema venoso che serve per il trasporto del sangue
- e quello linfatico che serve per trasportare la linfa.
Sia il sistema venoso che linfatico intervengono nell’eliminazione dei liquidi in eccesso del nostro corpo. Ma se le vene sono poco toniche a causa della ridotta elasticità delle pareti le valvole a farfalla che aiutano il sangue a risalire al cuore non possono funzionare bene, e quindi il sangue tende a ristagnare nelle vene favorendo il trasudare di liquidi dall’interno verso l’esterno negli spazi interstiziali, attraverso la porosità dei capillari.
In questo modo si instaura una stasi venosa spesso localizzata negli arti inferiori, e in particolare alle caviglie (edemi), con senso di pesantezza, crampi muscolari, discromie cutanee e talvolta anche dolore.
Se tutto ciò avviene nella zona delle cosce e dei glutei nasce la cosi detta cellulite.
Hai capito vero di cosa sto parlando?
La tua pelle che assume presto l’aspetto della buccia di un arancio……
Prima era vellutata come una pesca e ora????
No! La buccia d’arancio proprio non mi piace.
Non mi piace da vedere, ma oltre tutto dopo un po’ diventa anche dolente al tocco e alla pressione.
Anche a te è capitato tutto questo?
Anche tu sei infastidito da questa odiosissima ritenzione idrica?
Io ho deciso di combatterla, mi sono stancata di illudermi del fatto che è solamente sfortuna…
In realtà devo proprio ammetterlo……..dipende anche da me.
Mi sono resa conto che non mi muovo mai, e mangio molto male….. in più come se non bastasse non faccio mai trattamenti e non uso mai prodotti per aiutarmi un po’…….via, ammettiamolo sono proprio una frana, e se soffro di ritenzione parecchia colpa è anche mia.
OK!! Ora basta! Ho trovato la giusta via e ho intenzione di percorrerla fino in fondo:
- l’alimentazione deve essere sana ed equilibrata perché mi voglio bene
- devo bere tantissima acqua perché il mio organismo ne ha bisogno
- devo cercare di muovermi un po’ perché la sedentarietà non è naturale
- devo curare la mia pelle con trattamenti e prodotti importanti perché mi piace avere una pelle come la pesca e non come la buccia di un arancio.
Finalmente ho capito che solo la sinergia di tutto ciò mi può dare risultati….
BASTA DARE LA COLPA AI CROMOSOMI EREDITARI…..
VOGLIO SENTIRMI A MIO AGIO CON IL CORPO CHE INDOSSO.
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