Categoria: SEGRETI DI BELLEZZA

Quante volte hai sentito questa frase: “ sono piena di liquidi?”……

Quante volte l’hai detto tu……

Ma sai davvero cosa succede alle tue gambe quando le senti cosi?

Se i tuoi tessuti accumulano liquidi in eccesso significa che soffri di una comunissima patologia chiamata ”RITENZIONE IDRICA”.

Questa è una  delle cause più diffuse di gonfiore di tessuti, soprattutto nella donna.

La problematica dipende da un errato equilibrio ormonale, da una cattiva circolazione e da una elevatissima permeabilità dei capillari.

In pratica avviene una tumefazione dei tessuti molli, dovuta ad  un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali, cioè tra una cellula e l’altra.

Perché succede?

Partiamo dall’inizio:

Nel nostro organismo esistono tue sistemi per il trasporto dei liquidi e del sangue. Stiamo parlando di quando questi liquidi, ormai utilizzati dalle cellule devono tornare al cuore per essere purificati o devono essere eliminate. Questi due sistemi sono:

• il sistema venoso che serve per il trasporto del sangue
• e quello linfatico che serve per trasportare la linfa.

Sia il sistema venoso che linfatico intervengono nell’eliminazione dei liquidi in eccesso del nostro corpo. Ma se le vene sono poco toniche a causa della ridotta elasticità delle pareti le valvole a farfalla che aiutano il sangue a risalire al cuore non possono funzionare bene, e quindi il sangue tende a ristagnare nelle vene favorendo il trasudare di liquidi dall’interno verso l’esterno negli spazi interstiziali, attraverso la porosità dei capillari.

In questo modo si instaura una stasi venosa spesso localizzata negli arti inferiori, e in particolare alle caviglie (edemi), con senso di pesantezza, crampi muscolari, discromie cutanee e talvolta anche dolore.

Se tutto ciò avviene nella zona delle cosce e dei glutei nasce la cosi detta cellulite.

Hai capito vero di cosa sto parlando?

La tua pelle che assume presto l’aspetto della buccia di un arancio……

Prima era vellutata come una pesca e ora????

No! La buccia d’arancio proprio non mi piace.

Non mi  piace da vedere, ma oltre tutto dopo un po’ diventa anche dolente al tocco e alla pressione.

Anche a te è capitato tutto questo?

Anche tu sei infastidito da questa odiosissima ritenzione idrica?

Io ho deciso di combatterla, mi sono stancata di illudermi del fatto che è solamente sfortuna…

In realtà  devo proprio ammetterlo……..dipende anche da me.

Mi sono resa conto che non mi muovo mai, e mangio molto male….. in più come se non bastasse non faccio mai trattamenti e non uso mai prodotti per aiutarmi un po’…….via, ammettiamolo sono proprio una frana, e se soffro di ritenzione parecchia colpa è anche mia.

OK!! Ora basta! Ho trovato la giusta via e ho intenzione di percorrerla fino in fondo:

1. l’alimentazione deve essere sana ed equilibrata perché mi voglio bene
2. devo bere tantissima acqua perché il mio organismo ne ha bisogno
3. devo cercare di muovermi un po’ perché la sedentarietà non è naturale
4. devo curare la mia pelle con trattamenti e prodotti importanti perché mi piace avere una pelle come la pesca e non come la buccia di un arancio.

Finalmente ho capito che solo la sinergia di tutto ciò mi può dare risultati….

BASTA DARE LA COLPA AI CROMOSOMI EREDITARI…..

VOGLIO SENTIRMI A MIO AGIO CON IL CORPO CHE INDOSSO.

Se anche tu almeno una volta hai pensato così contattami al CENTRO BENESSERE FANTASIE…. Ti illustrerò nel dettaglio il nostro METODO PANCIASNELLA  e solo poi deciderai con calma e con la massima libertà se quello che ti dirò fa al caso tuo o se preferisci rimanere come sei.

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Parleremo per un’oretta io e te di tutto ciò che vorrai e poi alla fine ti dirò se il nostro metodo può aiutarti.

C’è solo un problema…ti chiedo di venire solo se sei veramente convinta di voler risolvere il tuo problema, solo cosi riuscirai a prendere sul serio tutto ciò di cui ti parlerò.

Inizia la strada del cambiamento…alza il telefono e chiamami…..

Ti aspetto

Simona, la tua consulente di bellezza, ideatrice del metodo PanciaSnella.

 

Nonostante sembri essere un fenomeno in calo, sono ancora molte le ragazze che sognano il giorno del SI come un evento da favola in cui poter suggellare il proprio amore con il partner.

Essere perfetta il giorno del matrimonio è la parola d’ordine per ogni donna.

Per raggiungere questo obiettivo ogni sposa si affida sempre più spesso alle sapienti mani di professioniste che grazie a percorsi appositamente studiati mirano alla cura sua cura a 360°.

Ebbene si, non solo l’abito ma anche la bellezza diviene protagonista indiscussa nella preparazione del matrimonio.

Essenziali diventano il make-up, l’acconciatura e lo smalto appositamente scelti per l’occasione.

Analizziamo insieme quali sono i punti di maggior interesse quando ci si prepara per il giorno della cerimonia.

• LO SMALTO E LA CURA DELLE MANI. La tendenza degli ultimi anni prevede la scelta dei colori nude, cipria o rosa antico abbandonando il tradizionale french. Il baby boomer, che prevede la sfumatura dell’unghia dal rosa al bianco, è una nuova tecnica molto richiesta. Vietati invece i colori accesi che risultano infatti essere poco apprezzati dal galateo nuziale poiché ritenuti eccessivi per l’occasione.
• IL MAKE-UP. Una delle scelte più difficili sembra essere il trucco che si sceglie di avere per il giorno delle nozze. Ogni sposa ha la sua personalità ed è giusto che il fatidico giorno del SÌ tu ti possa sentire veramente te stessa, ma ricordati di accettare anche i consigli delle nostre esperte truccatrici che ti proporranno  una soluzione su misura solo per te. Ovviamente il make-up nuziale deve essere perfettamente intonato all’abito e all’acconciatura, quindi ricordati di portare sempre con te una foto dell’abito e dell’acconciatura da mostrarci. Piccola curiosità: nella prova make-up noi ti truccheremo metà del volto in base alla tua richiesta, mentre l’altra metà la proveremo a fare valorizzando al massimo i tuoi lineamenti. Il nostro lavoro è valorizzare al massimo la tua bellezza ed i punti forti del tuo volto, tranquilla, comunque alla fine della prova sarai tu e solo tu a scegliere come ti senti più rappresentata e unica.
• LA CURA DELLA PELLE DEL VISO E DEL CORPO. Noi ti offriamo percorsi Wedding per poterti accompagnare già alcuni mesi prima delle nozze. La cura del viso e del corpo risultano indispensabili per arrivare radiose al giorno del SÌ e fare in modo che il make-up risulti strepitoso.
• LA DEPILAZIONE. E’ nostro compito effettuare, al più presto, lo studio delle tue sopracciglia in modo da poter valorizzare al massimo il tuo sguardo. A volte è necessario, alcune settimane prima delle nozze, lasciarle crescere per poter poi delinearne la forma nel migliore dei modi. Ultimi ritocchi vengono fatti qualche giorno prima del matrimonio e mai nello stesso giorno dell’evento, questo per evitare spiacevoli rossori sul tuo viso. Dovrà essere fatta anche una pulizia totale della peluria delle gambe e delle braccia in modo da risultare bellissima in ogni tuo aspetto.
• UNA BUONA DORMITA. Sembra poco importante nella preparazione del matrimonio, ma dormire ogni notte le giuste ore di sonno è indispensabile per poter arrivare cariche e riposate al giorno più frenetico, stressante e meraviglioso che vivrai. Una buona dormita impedisce anche la formazione di occhiaie o borse sotto agli occhi che nemmeno un buon make-up può coprire interamente.
• Si potrebbe parlare per ore di questo argomento, ma per questa volta ti ribadirò solo due punti importantissimi: bevi molta acqua per mantenerti sempre bella ed idratata e mangia in modo sano ed equilibrato perché la tua alimentazione si riflette soprattutto sulla pelle del tuo viso e del tuo corpo.

Finalmente siamo giunti al termine, ora conosci nel dettaglio tutto quello che è indispensabile fare per essere al TOP come non lo sei mai stata prima e diventare una vera e propria Principessa, BASTA SOLO VOLERLO!

Noi ti assisteremo e consiglieremo  in ogni momento, valutando solo le tue necessità, per riuscire a realizzare il tuo SOGNO. Solo così sarai certa di aver effettuato una perfetta preparazione per il giorno da FAVOLA CHE FIN DA PICCOLA HAI NEL CUORE.

Chiamaci subito allo 0575/736748, dicci che hai letto questo post e prenota la tua consulenza wedding: una mezzoretta dedicata solo a te nella quale personalizzeremo il tuo percorso per renderti la sposa più bella e a suo agio che si sia mai vista. Alla fine del nostro incontro, anche se non vorrai confermare il tuo percorso, ci sarà una magnifica sorpresa per te. Ti aspetto!

A presto!!

Simona, la tua consulente di bellezza.

 

Ogni giorno sentiamo la necessità di trovare qualcosa di miracoloso che ci possa aiutare a stare meglio.

Andiamo a cercare chissà quale particolarità e stranezza e ci dimentichiamo i rimedi della nonna, quelli che conosciamo da sempre ma che ci sembrano così banali da non prenderli in considerazione.

Uno di questi è “ACQUA E LIMONE”.

Non è possibile?

In realtà si.

Questa bevanda così banale ed economica in realtà vanta grandi virtù antiossidanti e detox , inoltre aiuta a sgonfiare la pancia e a perdere peso.

Anche io, come te, ho snobbato per molto tempo tutto ciò, finché non ho deciso di provarla.

I primi risultati non hanno tardato ad arrivare:

• Il mio addome era più sgonfio
• Il mio intestino più regolare
• Mi sentivo come ripulita(concedimi il termine, ma la sensazione è proprio quella).

Iniziai cosi a documentarmi in merito, incuriosita da quali fossero i miracolosi benefici di questa semplice bevanda. Volevo scoprire tutti i dettagli.

Partiamo dall’inizio…COME SI PREPARA

• scalda un bicchiere di acqua: deve essere calda, perché il corpo la assimila meglio, ma non troppo per non danneggiare le splendide proprietà della vitamina C(acido ascorbico)
• spremi all’interno il succo di mezzo limone. Se il tuo palato non sopporta questa quantità, perché toppo acre, inizia con poche gocce e aumenta piano piano. Il limone deve essere di origine biologica e mai il succo di limone confezionato e venduto in bottiglia.
• Sorseggiala la mattina a digiuno, 10/15 minuti prima di fare colazione.

E ORA CHE È PRONTA SCOPRIAMO INSIEME QUALI SONO TUTTI I SUOI BENEFICI:

1. E’ un ottimo alleato se si vuole perdere peso perché grazie alla sua composizione chimica simile a quella della saliva, il limone stimola il fegato a produrre la bile, un acido necessario per la digestione. I limoni, inoltre, sono ricchi di minerali e di vitamine ed aiutano ad espellere le tossine che si accumulano nel tratto digestivo. Le proprietà digestive del succo di limone aiutano ad alleviare i sintomi dell’indigestione, come il bruciore di stomaco, l’eruttazione e la distensione addominale. L’organizzazione American Cancer Society consiglia ai malati di cancro di bere acqua calda e limone per stimolare i movimenti intestinali.
2. I limoni sono anche ricchi di pectina, una fibra che aiuta a combattere la fame improvvisa. Recenti studi hanno dimostrato che chi segue una dieta più alcalina tendono a perdere peso più velocemente.
3. La natura alcalina della vitamina C aiuta a mantenere la pelle sana e radiosa dall’interno, poiché elimina i batteri che causano l’acne. Inoltre è ottimo anche per li mani e la pelle grassa. Essendo cosi ricco di antiossidanti , aiuta a ridurre le rughe e le macchie della pelle. Oltre a combattere i radicali liberi. Il limone può essere applicato anche direttamente sulle cicatrici e le macchie dell’età per attenuarne l’aspetto.
4. Il limone è un eccellente antibatterico e antivirale.
5. Contiene acido citrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoidi, la pectina e il limonene, le quali stimolano le difese immunitarie e combattono le infezioni.

Infatti la vitamina C  è un ottimo alleato contro i raffreddori ed ha effetti antiinfiammatori importanti. Viene utilizzato anche in terapie complementari all’asma e ai problemi respiratori. Il potassio stimola il cervello, le funzioni nervose e aiuta a controllare la pressione arteriosa.

6. L’acqua tiepida e il limone aiutano il sistema immunitario idratando l’organismo, cioè reintegrando nel corpo i fluidi persi. Quando il nostro corpo è in carenza di acqua possono verificarsi una serie di effetti collaterali che comprendono stanchezza, lentezza, riduzione della funzionalità e della risposta immunitaria, mancanza di energia, pressione arteriosa alta o bassa, mancanza di sonno, mancanza di concentrazione, etc.
7. Il limone depura il fegato. L’acido citrico del limone aiuta a massimizzare la funzione degli enzimi, stimolando il fegato e promuovendo la disintossicazione.
8. Pulisce l’organismo perché è un ottimo diuretico. Il succo di limone aiuta ad eliminare le sostanze di rifiuto perché questo frutto stimola la produzione di urina. Di conseguenza, bevendo succo di limone le tossine vengono eliminate più velocemente e questo contribuisce a mantenere il tratto urinario in buone condizioni.
9. Il limone dà energia e migliora lo stato d’animo: l’energia che ricaviamo dagli alimenti proviene dagli atomi e dalle molecole che li compongono. Il limone contiene molti ioni carichi negativamente quindi fornisce al nostro corpo più energia nel momento che raggiunge il tratto intestinale.
10. Anche l’aroma del limone migliora l’umore e aiuta a risvegliare la mente. Può anche aiutare a ridurre ansia e depressione.
11. L’acido ascorbico( vitamina C) contenuta nel limone favorisce la guarigione delle ferite ed è un nutriente essenziale per la salute delle ossa, del tessuto connettivo, e delle cartilagini. Come già detto, la vitamina C è indispensabile per mantenersi in buona salute, per guarire lesioni e ferite, per riprendersi da situazioni di stress e come anti infiammatorio.
12. E’ un ottimo rimedio per chi ha problemi di alitosi, allevia il mal di denti e l’infiammazione alle gengive.

Però anche questo rimedio semplicissimo non è esente da controindicazioni.

• Non va assolutamente bene per coloro che soffrono di insufficienza epatica
• No per artrite cronica.
• Uno svantaggio che si può presentare a chi assume regolarmente e per lungo tempo acqua e limone a digiuno riguarda i denti. L’acidità del limone in bocca può intaccare lo smalto, per questo motivo, per ovviare al problema, c’è chi assume la bevanda utilizzando una cannuccia per evitare quindi il contatto del limone con i denti.
• In caso di gastrite lieve invece, si consiglia di cominciare con poche gocce di limone al mattino per valutare la propria tolleranza, poi, eventualmente aumentare nei giorni successivi in modo graduale. A tal proposito ricordiamo che sono molte le testimonianze di persone che hanno visto migliorare notevolmente i sintomi della gastrite bevendo regolarmente questa bevanda.

Credo che a questo punto non ci siano più dubbi….da domani mattina devi assolutamente iniziare anche tu a bere “acqua e limone” in modo che anche il tuo organismo possa godere degli innumerevoli benefici di questa semplicissima bevanda.

A Presto

Simona, la tua consulente di bellezza, ideatrice del metodo PanciaSnella.